如何进行复盘

1. 如何进行复盘

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2. 如何高效复盘

复盘对于交易者来说，就好比一个运动员，在正式比赛之前需要不断练习、训练，为了提高自己的技巧和巩固自己的技巧，令自己在比赛的时候能够发挥的最好，夺得亮眼的成绩。可见复盘对于交易者来说是何等重要，相信大家对于交易系统的重要性一点都不陌生，而交易系统从构想到建立，再到成熟运用，这个过程中其实经历过无数次的复盘，就是为了验证这个交易系统是否能够带来盈利，并且不断优化。
然而还是有很多的交易者没有用正确方法复盘，甚至完全没有复盘和不知道复盘是什么，毕竟我没有见过有交易者在其交易系统没有通过复盘验证的情况下，还能实现长期（在这里我认为的长期是五年以上）盈利。在这里我将会分享我对于复盘的一些看法，包括一些应该有的概念和操作方法。在这里我提出“一个目的，两个概念和三个步骤”重要思想，让大家能够更好理解并且更好地按照这个指导思想执行复盘。

一个目的

首先要懂得复盘是为了什么。通过复盘，令自己对于某一种特定行情或者自己设定的进出场信号的熟悉程度和把握能力得到提高，从而让自己的账户更少不必要的亏损和获得更多本应该捉到的利润。这个是整个复盘的重要目的，也是最后我们要达到的结果。

两个概念

1.价格在一部分时间里面都在遵循一定的规律，这也是进行技术分析的前提。利弗莫尔通过读取价格走势知道之后价格是上涨还是下跌，虽然现在价格涨跌受到更多的因素影响，但是还有很多人通过技术分析获得长期盈利，还是说明价格的走势是有着一定的规律的。复盘就是通过运用价格遵循的规律，去为自己获利。

2.用于复盘的交易系统必须按照合理逻辑并且科学地建立起来。指标甚至K线本身只包含一小部分信息在里面，尤其是已经过去了的指标和K线，不能过于迷信，尤其是没有当时量价结合的情况下。K线本身只有显示最高、最低、开盘、收盘价，交易者如果只看K线能够获得的信息只能够通过这四个价格获得，然而哪怕一条很长的阳线，不一定能够说明什么问题。我们就用一条很长的阳线做一个例子，很多人认为一条大阳线说明价格往上冲的很高，往上的动能很强， 买单也非常多，如果单从K线本身来看，并没有什么问题。而如果在周一开盘、周五收盘、节假日甚至重大消息和数据公布的情况下，很多时候市场流动性严重不足，在平时的时段非常小交易量在这时候都会放大了其影响，相当于巨量。

我还是用例子打个比喻，一艘在水上的游轮非常大非常重，一个人是不可能推得动一艘游轮的，然而一艘独木舟大小的小艇，由于其重量非常小，那么一个人要推动就非常容易了。在市场里面流动性就相当于这艘船的重量，那一笔资金就相当于那个人，市场流动性越高，那么这笔资金约难影响市场价格走势，如果流动性低，那么这笔资金就很容易影响到价格了。所以，如果我们只看K线本身，遇到这种情况的时候，我们以为是大幅拉升开始涨势，谁知阳线之后就是慢慢下跌甚至是大跌，但是如果有当时的交易量配合，就知道那条K线是如何推动上去的了。

在股票、期货等市场的复盘，是可以查看到当时的订单量、交易量的，现货市场由于没有中央结算系统，所以是没有市场总体的交易量的，一部分的经纪商或者平台如果有提供其平台内的交易量也可以参考，但是他们一个经纪商或者机构的交易量即使再大，与总体市场的交易量也可能有所出入，这一点要注意。如果是做现货市场的复盘，有一些指标说是交易量指标，但是那是根据K线本身开盘、收盘、最高、最低价去计算的，并不是真的交易量，如果其复盘的交易系统用到这种指标就要留意一下。

这一点我用了比较多的笔墨去写，因为这方面如果不了解，那么其建立的交易系统就会不符合市场规律，导致其有效性降低。

三个步骤

1.在复盘之前，确定好自己复盘的交易标的、指标和参数或者K线形态等、进出场信号之类。只有确定好了这些，有了确定的条件去复盘，才有意义，不然只是瞎折腾，浪费了时间精力还以为自己已经复盘了。
2.在复盘过程中，必须完全执行复盘前制定的交易策略，该进场就进场，该出场的出场，不该做的不要做。另外复盘的过程中，加入当时的市场消息影响会更好，比如当时会有数据公布、领导人讲话等，盘面会立刻出现变化，那么这时候因为这些消息导致出现了进出场信号，如果你没有复盘的时候没有考虑到的话，那很可能这一次的复盘交易参考意义不大，因为可能你的交易策略本身是需要远离消息行情，或者在消息行情的时候有另一种做法，但是这时候你却不知道原来这一段是消息行情。

3.复盘后，对于复盘总体结果要有一个大概的结论，并不是知道赚钱亏钱就可以了，而是对于复盘中每一笔做小结，比如是否按照规则操作，在这个情况下是否能够有通过参数上或者进出场条件上的改进，改进后再一次重新复盘看结果，是否符合改进的预期。改进后再看总体结果，比如账户最大亏损、连续亏损、资金曲线、盈利因子与胜率等跟改进前的区别等等。哪怕你只是用一个简单的双顶双底形态进出场，但通过复盘甚至多次优化后的复盘，令自己的交易能够出现更少不必要的亏损和获得更多本应该捉到的利润。

3. 如何高效复盘

自我进化的核心路径就是复盘。那如何高效复盘？
  
 三个核心关键词：
  
 第一，高频
  
 最好的频率是一周！用写周记的方式代替年底总结。
  
 每周都做复盘，回顾这周的计划完成情况，目标可实现程度，以及下一周做哪些调整。
  
 而周复盘有一个很重要的前提，就是一定要百分百真实地还原记录。只有高度臻真实，才能让自己更准确地找问题，从而迭代成长。
  
 
  
  
 联想到我自己：
  
 1，我现在已经每天在写和做行动日志，且有了模板，感谢看书带给我的启发：知道怎样做适合自己的行动日志模板。
  
 2 ，本周五晚上也就是11月13号晚上来第一次正式的完整的周复盘（打造适合自己的模板）
  
 第二，深度：
  
 复盘的深度，决定了自我进化的质量。写周记，要学会倒逼自己，做更加深度的思考。
  
 深度思考需要加入自己的独立思考，要有自己的观点，但观点不是从脑子里随便飞出来的，而是通过不断的输入和深度的思考才能够学出来的。可以增加读书心得部分以及深度思考部分，建立知识体系和系统的价值观，而不仅仅停留在低水平的循环上。
  
 用持续的输出倒逼持续输入，才能实现向上生长的正向循环。
  
 联想到我自己
  
 1，如果早点做知识体系这件事，我的精进不会只停留在表面，而是深入骨髓的 真正脱胎换骨的！这影响力我依然从学员对我的反馈上预见和看见了！
                                          
 第三，持续：
  
 持续决定了自我进化的上限。
  
 自我进化是一场长跑比赛。大多数人高估了自己一年内能做到的事情，而低估了自己10年内能做到的事。
  
 就像有人说我是个温暖的人
                                          
 我想之所以温暖，是因为在长期在一个喜欢鼓励人，认可人的环境中！庆幸前面10年成长在一家注重温暖和人文关怀的公司！
  
 这是10年长期的结果， 感恩！
  
 但我现在要把他用在财富自由上，持续的输出，形成自己的体系！而形成体系的方法无外乎文字，PPT或转化为视频的方式！
  
 虽然有挑战，但我想一年，两年，五年，十年一定能成精！只是如何去更好地发展壮大且形成独一无二的产品，真正是需要智慧，实践，市场，眼光等综合的能力。
  
 而这些，唯一我能做的就是精进自己的同时坚定的往前走，并随时关注形式的发展，国家乃至全球的发展！
  
 因此，我也养成来看新闻的习惯！
  
 所有的都是前面的路铺垫起来的，是继续穿新鞋走老路，还是完全创新的改变走路的方式，是跑，开车，开飞机或火箭都取决于自己！
  
 高频，深度，持续于我而言也是一条新路！

4. 如何快速复盘

复盘Day78 Horizon
  
 作为最会复盘的红唇Hi小姐，在阐述这一话题时，将其分为了三个方面 ①复盘概念的拆解②快速复盘的方法③复盘思维的形成。 
  
 复盘的概念大家都知道是来自于围棋的一个术语，hi小姐在此将复盘分为了 所学，所用，所想，所经历，并且强调复盘是一个记录反思总结的过程 。而快速复盘的方法也就是记录反思和总结了。
  
  
 首先，记录是说要把事件本身记录下来，而不是自己在一件事中的情绪，当然，如果真的想发泄情绪，也不要忘记记录导致情绪不好的起因经过，说白了，就是追根溯源，把事情重新梳理一遍，理清自己的思路。
  
  
 其次，反思，也就是说说为什么会这样呢？分析分析原因。
  
  
 最后，总结，概括结论，总结下一步该怎么办，一般总结规律用于指导我们下一步行动的是可控事情，而对于环境一类的不可控因素，我们要做的是学会不去抱怨。
  
  
 三个环节，缺一不可， 复盘本就是无情的，所以三个环节必须是真实的， 只有真实的面对自己，总结出的结果才是行之有效的。
  
  
 比如，马上要考试了，该背的内容却还没有背完，导致心情很烦躁，这是记录。然后思考导致这一结果的原因是拖延了，没有完成早起，对于重要紧急的事情没有优先完成，这是反思，最后如果能早起学习就一定要早起，如果不能分析自己的可控时间，在可控时间里做重要且紧急的事，这是总结。
  
  
  复盘思维的形成就是阶段性的复盘了，对每个小目标都进行刻意练习 。如果复盘之后，还是不能马上找到解决的方法，与人为师是不错的选择，这叫交流复盘，当然除此之外，报相关课程学习也是一种解决的办法。

5. 如何有效复盘？

2021年即将成为过去！ 倒数不到2天时间，马上就进入2022啦！  回顾2021，你都做了什么事？ 你可能需要自我复盘一下~  @整理师小王子 分享年底复盘思路， 做好复盘工作，新的一年才能越做越好哦！  大家有什么疑惑，可以评论区留言哟

6. 如何进行有效的复盘

复盘这个词，在没有学习之前不是很了解，对于自我成长来说，知道它的重要性，可是没有运用好，认识的不够深刻，觉得复盘了效果不大，听了老师的课后才发现，我所谓的复盘只是做了总结，没有具体的实操，所以自己没有深刻的认识，收获不大，通过老师的讲解有了深入的了解。
  
 
                                          
 
  
  
 先要总结，总结是对事件发生过程的梳理。对于我来说就是记录跟孩子的日常，比如，孩子在写作业的时候从几点写到了几点，包括语数英各用了多少时间，在写的过程中出现了什么样的情绪，怎么解决的，孩子是怎么回应的？明天该怎么做，有没有更好的解决方案？当然在写作业这件事上孩子还会出现同样的问题，那出现问题的时候就按照步骤进行梳理，反复做，找到适合自己的方法。当然也要记录做的好的地方，长此以往就是总结规律，成功的地方有没有更成功的措施，失败的地方有没有不同的路径。
  
  
 为什么要进行复盘？
  
 首先把以往的经验和知识转化成自己的能力，避免犯同样的错误。然后固化流程，把流程细化，多加练习。最后看清问题背后的问题，出现这个问题的原因是什么，找到可控因素和非可控因素，非可控因素我们左右不了，那真正解决问题就是找到可控的，再次发生的问题，我们还可以怎么更好的解决？不断出现的问题中找到解决问题的新思路，锻炼自己的多元思维的能力。整个过程就是认清自己，提升自己的过程。
  
 
                                          
 
  
  
 复盘还分为学习型和行动型
  
 学习型复盘，通过学习获取了哪些新知？改变了哪些旧知？怎么把新学到的知识运用到生活中。这个方法同样适合孩子的学习。
  
 利用课间10分钟便可对学习内容进行复盘，问题可以是这样：
  
 01、今天老师讲了哪些新知识点？
  
 02、和学过的哪些知识有联系？
  
 03、做题时应该怎么去用？
  
 行动型复盘就是自我剖析的过程，哪些方法可以保持，哪些方法不妥，不妥的原因是什么？针对不妥的行为，有哪些改进方法？做就完了！
  
 
                                          
 
  
  
 最后最重要的一点是实操，因为记录的越细致，就越容易执行，这样复盘就有了根据。接下来就要遵守三个做原则，首先影响达成目标的就停止做，然后是继续做，继续做有利于靠近目标的事情，最后是开始做，比如不刷小视频、妨碍自己成长的app能卸掉就卸掉，不初心衡量行为。
  
 无论做什么事情要分大小先后，一天制定的目标不超过7个，重要目标不超过3个。当然知道到做到是有距离的，我们还是先要行动起来，不忘初心。做到每天复盘，把生活梳理得井井有条，把生活的主动权紧握在自己的手中。
  
 
                                          
 
  
  
 这次对复盘的理解，只针对于自我成长的需要，理解的也有限，可能只有在不断实操的过程中积累经验，本来就是抱着虚心学习的态度来实现自我的提升，会有瑕疵，会有不完善，那又有什么关系呢？我知道我没有高的学历，没有丰富的阅历，这些都不会成为学习路上的绊脚石，只要想学什么时候都不晚。实现自我成长和进步从复盘开始！

7. 如何进行有效的复盘

       复盘这个词，在没有学习之前不是很了解，对于自我成长来说，知道它的重要性，可是没有运用好，认识的不够深刻，觉得复盘了效果不大，听了老师的课后才发现，我所谓的复盘只是做了总结，没有具体的实操，所以自己没有深刻的认识，收获不大，通过老师的讲解有了深入的了解。
  
 
  
  
 
                                          
 
  
  
 
  
  
 
  
  
        先要总结，总结是对事件发生过程的梳理。对于我来说就是记录跟孩子的日常，比如，孩子在写作业的时候从几点写到了几点，包括语数英各用了多少时间，在写的过程中出现了什么样的情绪，怎么解决的，孩子是怎么回应的？明天该怎么做，有没有更好的解决方案？当然在写作业这件事上孩子还会出现同样的问题，那出现问题的时候就按照步骤进行梳理，反复做，找到适合自己的方法。当然也要记录做的好的地方，长此以往就是总结规律，成功的地方有没有更成功的措施，失败的地方有没有不同的路径。
  
 
  
  
 为什么要进行复盘？
  
 
  
  
         首先把以往的经验和知识转化成自己的能力，避免犯同样的错误。然后固化流程，把流程细化，多加练习。最后看清问题背后的问题，出现这个问题的原因是什么，找到可控因素和非可控因素，非可控因素我们左右不了，那真正解决问题就是找到可控的，再次发生的问题，我们还可以怎么更好的解决？不断出现的问题中找到解决问题的新思路，锻炼自己的多元思维的能力。整个过程就是认清自己，提升自己的过程。
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
 复盘还分为学习型和行动型
  
 
  
  
        学习型复盘，通过学习获取了哪些新知？改变了哪些旧知？怎么把新学到的知识运用到生活中。这个方法同样适合孩子的学习。
  
 
  
  
       利用课间10分钟便可对学习内容进行复盘，问题可以是这样：
  
 
  
  
 01、今天老师讲了哪些新知识点？
  
 
  
  
 02、和学过的哪些知识有联系？
  
 
  
  
 03、做题时应该怎么去用？
  
 
  
  
 行动型复盘就是自我剖析的过程，哪些方法可以保持，哪些方法不妥，不妥的原因是什么？针对不妥的行为，有哪些改进方法？做就完了！
  
 
                                          
 
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
            最后最重要的一点是实操，因为记录的越细致，就越容易执行，这样复盘就有了根据。接下来就要遵守三个做原则，首先影响达成目标的就停止做，然后是继续做，继续做有利于靠近目标的事情，最后是开始做，比如不刷小视频、妨碍自己成长的app能卸掉就卸掉，不初心衡量行为。
  
 
  
  
        无论做什么事情要分大小先后，一天制定的目标不超过7个，重要目标不超过3个。当然知道到做到是有距离的，我们还是先要行动起来，不忘初心。做到每天复盘，把生活梳理得井井有条，把生活的主动权紧握在自己的手中。
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
 
  
  
      这次对复盘的理解，只针对于自我成长的需要，理解的也有限，可能只有在不断实操的过程中积累经验，本来就是抱着虚心学习的态度来实现自我的提升，会有瑕疵，会有不完善，那又有什么关系呢？我知道我没有高的学历，没有丰富的阅历，这些都不会成为学习路上的绊脚石，只要想学什么时候都不晚。实现自我成长和进步从复盘开始！

8. 如何进行复盘？

一、关于复盘的几个预知点
  
  
 复盘是为了迭代
  
 复盘的关键在于复，不是盘
  
 复盘是跟自己学习的过程
  
 经验来源于实操和复盘
  
 二、复盘的步骤逻辑框架
  
 回顾目标--评估结果--分析原因--总结规律
  
 附：框架图（可直接用于复盘）
  
 
                                          
 
  
  
 ①回顾目标
  
 当初的目的（期望的结果）
  
 要达成目标的里程碑
  
 ②评估结果
  
 Hight  light 
  
 Low light 
  
 ③分析原因
  
 成功的关键因素（主观/客观）
  
 失败的根本原因（主观/客观）
  
 ④总结规律经验
  
 经验与规律
  
 行动计划
  
 Start doing
  
 Stop doing
  
 Continue doing
  
 三、复盘时间：
  
 小事及时复盘（及时、制定方案并落实）
  
 大事阶段性复盘（阶段性，及时调整目标/策略）
  
 事后全面复盘（总结经验、教训）